48 Penne, Farfalle & Spaghetti Mrz 31, 2017 0 Zitronige Scampi Nudeln – perfekt für Lauftrainingstage Wir sind wieder voll im Lauftraining, nehmen wir doch beim 30. Österreichischen Frauenlauf am 21. Mai wieder die 10km Strecke in Angriff.... Mehr lesen
14 Beim Sporteln Mai 23, 2016 0 10 Kilometer beim Frauenlauf geschafft! Wir haben es geschafft! Wir sind erstmals die 10 Kilometer beim Österreichischen Frauenlauf gelaufen! 33.000 Frauen mit ihrer ganzen Energie: der... Mehr lesen
6 Beim Sporteln Mrz 24, 2016 0 Frauenpower total: Ein Wochenende mit dem Frauenlauf-Team Heute mal kein Rezept, dafür Frauenpower total: Mit 104 Frauen, 4 Trainerinnen und Ilse Dippmann ein Wochenende erleben, das hat schon was, das... Mehr lesen
13 Penne, Farfalle & Spaghetti Jun 25, 2015 4 Mohn-Pasta für schnelle Beine Die Vorfreude auf ein Laufevent ist noch größer, seit wir den Zaubertrick "Carboloading" kennen. Heute laufen Sylvia, Petra und ich den 5k... Mehr lesen
0 Beim Sporteln Jun 3, 2015 0 Frauenlauf 2015 ist gelaufen Habt ihr euch schon gewundert, warum wir noch keinen ausführlichen Bericht über unsere Teilnahme beim Österreichischen Frauenlauf gepostet haben?... Mehr lesen
0 Beim Sporteln Mai 3, 2015 0 Fun Run: Der erste Wettkampf ist geschlagen Wir haben es hier ja schon angekündigt: wir laufen ... und wir laufen Wettkämpfe! So ein kleiner Wettkampf hie und da ist eine super Motivation,... Mehr lesen
0 Beim Sporteln Mrz 24, 2015 0 Lauf-Challenges 2015 Haben wir schon erzählt, dass wir richtig sportlich geworden sind? Oh ja, wir sind fleißige Läuferinnen geworden. Wir trainieren recht fleißig... Mehr lesen