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18 Das Jahr beginnt suppig – Wurzelsuppe mit Quinoa
Suppen & Eintöpfe Jan 9, 2018 2

Das Jahr beginnt suppig – Wurzelsuppe mit Quinoa

Adventzeit, Weihnachten, Silvester, Geburtstag, uff, das waren zuletzt ein paar kulinarisch anstrengende Wochen! Wir machen es uns daher im...

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37 Karotten-Kartoffel-Pfanne mit Faschiertem – mein Spezialtipp
Kartoffeln, Tompinabur & andere tolle Knollen Mrz 16, 2017 0

Karotten-Kartoffel-Pfanne mit Faschiertem – mein Spezialtipp

Schnell soll‘ gehen, schmecken soll’s und wenig Kalorien soll’s auch haben. Ausgewogen soll’s sein, regionale Produkte wären auch gut. Die...

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83 Ofengemüse mit Frites und Joghurtdip
Kartoffeln, Tompinabur & andere tolle Knollen Aug 19, 2016 0

Ofengemüse mit Frites und Joghurtdip

Wer hätte das gedacht, dass es auf unserem „leichten“ Blog mal ein Rezept mit Pommes Frites geben wird? Wer hätte gedacht, dass man...

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17 Buddha Bowl – eine große Schüssel voll Glück
Salate Mrz 10, 2016 0

Buddha Bowl – eine große Schüssel voll Glück

Der erste Foodtrend im Jahr 2016 ist bei uns angekommen: und der ist richtig gut UND richtig gesund! Buddha Bowls heißt das neue Zaubergericht,...

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17 Neujahrspower in Orange: Linseneintopf mit Süßkartoffeln und Karotten
Linsen, Kichererbsen & Co Jan 7, 2016 0

Neujahrspower in Orange: Linseneintopf mit Süßkartoffeln und Karotten

Uff, der letzte Feiertag für lange Zeit ist abgefeiert. Wie ist es euch so in der Weihnachtszeit ergangen? Ich habe mir ja hohe Ziele gesteckt,...

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4 Zum Start der Suppenzeit gibt’s Minestrone
Suppen & Eintöpfe Sep 24, 2015 0

Zum Start der Suppenzeit gibt’s Minestrone

Arrivederci insalata, benvenuto minestra! Jetzt wo es draußen kälter und grauer und finsterer und überhaupt schiacher wird, haben wir nur mehr...

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0 Verliebt in „M“ und Dorsch mit Gemüse aus der Bratfolie
Sardinen, Garnelen & andere Schwimmer Sep 11, 2015 2

Verliebt in „M“ und Dorsch mit Gemüse aus der Bratfolie

Ich habe mich verliebt. M ist im Wonnemonat Mai in mein Leben getreten. M teilt mittlerweile mit mir Tisch und Bett. M begleitet mich durch den...

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14 Kleines Sommerglück: Basenfasten
Suppen & Eintöpfe Aug 14, 2015 0

Kleines Sommerglück: Basenfasten

Ich habe eine nette kleine Tradition: im Sommer gönne ich mir eine Woche Auszeit in Schärding beim Basenfasten. Seit Jahren checke ich regelmäßig...

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Wer hier kocht



Hallo, wir sind Sylvia und Elke. Wir lieben leichtes, einfaches und gutes Essen. Schnell fertig soll es auch noch sein. Denn wir kochen jeden Tag in unserer Büroküche. Hier zeigen wir einmal in der Woche unsere Lieblingsrezepte.

Starte mit uns in ein leichtes Leben!

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