Himmlisches Himbeereis

Mit diesem wunderbar cremigen Himbeereis erwachen alle Eure Lebensgeister sofort wieder – auch bei tropischer Hitze. Es ist einfach himmlisch! Versprochen! Hier noch ein paar gute Tipps für die heißen Tage im Büro: gut durchlüften in den Morgen- und Abendstunden – ja, die verbringen wir auch hin und wieder im Büro. Tagsüber dann verdunkeln und möglichst wenig bewegen :-). Viel Wasser trinken und viel Wassermelone essen –  hilft auch gut. Möglichst alle Termine im Büro abhalten. Kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen erfrischt. Und wenn es mehr als 33° am Schreibtisch hat, dann nehmen wir uns einfach hitzefrei und gehen ins Schwimmbad!

Himmlisches Himbeereis

  • Portionen: 2
  • Schwierigkeit: easy
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Für  zwei

  • 250 gr Magertopfen
  • 1 Fastenjoghurt natur
  • 250 gefrorene Himbeeren
  • ev. Süßstoff und/oder Vanillezucker

 

So geht’s

Die Zutaten alle gemeinsam mit dem Pürierstab mixen. Dann in schöne Gläser füllen und genießen. Wer mag, kann auch frische Himbeeren dazu essen.

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pro Portion ca. 110 kcal | 3 PP
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